Vol.3032
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かがやけ薬剤師！
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■TOPICS■■■
・厚労省：国民医療費45兆円台に～コロナ反動で4.8％増
・参議院議員本田顕子氏文部科学大臣政務官・復興大臣政務官に任命
■【トム】の投稿記事■■■
『寒暖差の体調不良』
皆様こんにちは！
最近は暑さも落ち着き過ごしやすくなりましたね。
むしろ、朝晩は寒いぐらいです。
日中との温度差が激しく何を着て良いのやら...。
そんな温度差ですが、3度以上の差で喘息の症状が出やすくなり、7度以上で鼻炎が生じやすくなるという実験データがあるみたいです。
また、10度以上になると血圧の急上昇が見られるとの事。
温度差で体調を崩さない様に天気予報をチェックして服装を考えましょう。
また、自律神経を整えるためにウォーキングなど軽めの運動も効果的ですよ！
それでは、今日も一日頑張りましょう！
